在当代大学生社交需求日益增长的背景下，为引导学生构建健康、和谐的人际关系，5月29日晚，我校心理健康教育中心在特立北楼405教室成功举办了“和光同尘，友行致远”人际交往主题团体辅导活动。经过前期精心策划、广泛宣传及成员招募，最终10余名来自不同院系的学生组成了“人际探索联盟”。本次活动由心理健康教育中肖啸老师指导，实习生杨佳琦带领团体，通过沉浸式体验与深度反思，探索人际交往的奥秘与智慧。

活动以“名字接龙大冒险”拉开序幕，成员们通过创意自我介绍迅速拉近距离，在欢笑中锻炼专注力与倾听能力，传递尊重善意。随后，“人际案例深剖析”环节通过小组讨论，引导成员认识冲突是增进了解的契机，总结出“先倾听后表达”等实用沟通技巧。“优雅拒绝的艺术”环节让成员们学会“三明治沟通法”，理解设立个人边界的重要性。“反校园暴力讨论”环节则激发了成员们成为“改变者”的决心。活动尾声，成员们绘制“心灵成长卡片”，汇聚成一幅“心灵成长图”。这幅图不仅是对成员们心灵成长的见证，更是象征着人际关系中“和而不同”的美好愿景。

本次人际交往主题团辅旨在助力大学生构建健康和谐的人际关系，将所学沟通技巧与人际智慧内化为个人成长的坚实基石。通过此次活动，同学们学会了以理性态度面对人际关系中的挑战，在互动交流中挖掘自身潜力，成长为能够温暖他人、照亮人际关系的“心灵引航人”。

（一审：付淑敏，二是：禹晗，三审：周大庆）