为拓宽同学们心理学认知视角、提升自我觉察能力,10月31日上午9:30-11:30,我校心理健康教育中心组织开展《被讨厌的勇气》读书分享主题心理团辅第二场活动。本次团辅由校心理健康教育中心肖啸老师指导,兼职咨询师沈馨琳老师主持,中心团辅成员郭梦婷协助。
活动伊始,主持人组织成员制作勇气标签。大家在纸条上填写个人信息,结合书籍内涵写下勇气关键词并依次分享,营造了温暖融洽的氛围。随后,主持人重申保密、尊重、不评判的团辅规范,并回顾上期共读内容,明确本次聚焦书中核心章节展开深度研读。
本次共读重点辨析原因论与目的论的核心差异。通过分段朗读与集体研讨,成员们围绕心理创伤、情绪愤怒等话题展开探讨。相较于弗洛伊德的原因论,阿德勒心理学提出:过往经历无法决定人生,真正影响生活的,是人们对经历赋予的主观意义。人们的负面情绪与固有状态皆存在潜在目的,多数人难以改变,并非能力不足,而是潜意识选择安于现状、畏惧改变。
感悟分享环节中,同学们结合自身经历踊跃发言。有同学结合备考经历觉察到自身的厌学情绪是无意识的自我回避行为,印证了目的论的现实意义。大家认为目的论提供了全新的思维方式,具有积极引导作用。
活动最后,通过科普短视频进一步梳理两大理论区别。主持人总结强调,阿德勒勇气心理学的核心是肯定人的主观能动性,心理成长的本质是将无意识的选择转化为有意识的自我掌控。本次读书团辅以共读促思考、以分享促成长,助力同学们在阅读中疗愈自我,收获直面生活、突破自我的勇气。



(一审:付淑敏,二审:马青梅,三审:杨丹)