为深入贯彻落实《关于举办湖南省高校第五届心理卫生科普周活动的通知》精神，进一步加强我校心理健康教育工作，普及心理卫生知识，营造积极健康的校园心理氛围，9月下旬至10月下旬，我校学工部（处）心理健康中心面向全校在校生，以“青春有数智 守护心防线”为主题，成功举办了2026年心理卫生科普周系列活动。

本次科普周活动紧扣主题，围绕“线上+线下”深度融合的模式，精心设计并开展了心理剧剧本大赛、主题绘画大赛、"拾光向暖"每日打卡、线下游园会暨成果展等五大板块活动，以趣味化、艺术化、沉浸式的形式向广大学生传播科学的心理健康理念，普及精神疾病“可预防、可控制、可治疗”的科学认知，持续消解心理健康领域的社会偏见与病耻感。

线上活动方面，“拾光向暖”每日打卡活动自10月1日启动以来，吸引了大批同学参与。同学们通过记录当日小确幸、撰写感恩日记、警醒情绪觉察等方式，在持续的自我反思中向内探索情绪状态，逐步培养积极心理品质。

“以画疗心，绘愈自我”主题绘画大赛为同学们搭建了情绪抒发与自我疗愈的艺术表达平台。参赛同学以画笔记录心境、描绘美好、释放压力，在创作过程中舒缓焦虑、觉察内心。优秀作品将在心理健康教育中心公众号进行线上展播，向更多同学传递温暖治愈的精神力量。

“‘剧’写青春，守护心防”心理剧剧本大赛鼓励同学们围绕校园生活中的情绪管理、压力应对、人际交往、学业适应、心理求助等现实心理议题进行剧本创作。参赛作品以校园生活为背景，结构完整、内容充实。优秀剧本将通过公众号线上展播，以同龄人的故事引发情感共鸣，引导同学们树立科学的心理求助观念。

线下活动方面，10月20日，我校在东方红校区国基广场隆重举办了大型线下游园会暨成果展。活动现场设置了“心灵绘画寻宝”“解忧杂货铺”“小狗集市”等多个互动摊位，同学们无需报名即可自由参与，完成任意一项互动即可获得一枚印章，集齐两枚印章还可参与最终抽奖。在"心灵绘画寻宝"摊位，同学们描绘出生活中的小美好；在"解忧杂货铺"，大家写下烦恼投入"树洞"，随机抽取他人的"解药"便利贴，或翻开《答案之书》寻找答案；在"小狗集市"，同学们挑选或亲手绘制一只属于自己的纸质小狗，写下心里话，把这份自我关怀的小信物带回宿舍。

除校心理中心的主摊位外，各二级学院也结合自身专业特色，在国基广场设置了专属摆点，开展了心理知识问答、心理小游戏、团体辅导体验等形式多样的主题活动，现场氛围热烈。

本次心理卫生科普周系列活动累计覆盖学生数千人次，获得了广大师生的一致好评。活动不仅普及了精神疾病相关科学认知，消解了社会偏见与病耻感，更引导同学们在轻松愉悦的氛围中掌握了实用的心理调适方法，树立了科学的心理求助观念，自觉当好自身心理健康第一责任人。通过"线上打卡+艺术表达+线下体验"的多元形式，同学们在参与中觉察情绪、释放压力、学会自我接纳，培育了坚韧自信、乐观向上的积极心理品质。

今后，我校心理健康教育中心将继续以学生需求为导向，不断创新活动形式，推动心理健康科普融入学生日常学习生活，切实提升我校心理健康教育工作的专业性与实效性，为营造温暖治愈、积极向上的校园心理文化氛围，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献“心育”力量。

                                                                                                                                            （一审：付淑敏，二审：马青梅，三审：杨丹）