为深入推进校园心理育人工作，引导大学生觉察内在自我，减少心理内耗，10月11日晚7时，我校心理健康教育中心于葵园楼316团辅室开展了主题为“白雪坏公主——探索潜意识中的阴影”OH卡系列团体辅导活动。本次团辅由兼职咨询师丁玲老师主持，中心团辅成员周怡静、钱禹婷协助，旨在通过经典童话的投射载体，为同学们搭建一个安全、包容的探索空间。

荣格阴影理论提出，每个人潜意识中都存在被压抑、不愿直面的部分。本次团辅借用经典童话作为投射载体，通过角色命名、故事接龙、手工创作、阴影配对游戏等沉浸式体验，引导同学们在轻松氛围中察觉自我，接纳完整真实的自己。

本次团辅活动分为暖身破冰、阴影具象创作、角色再创作游戏、总结分享四大环节。暖身阶段，同学们选择童话角色并赋予专属新名字，结合自身性格分享对角色不一样的理解，故事接龙阶段，跳出原版童话框架共同创编全新故事，快速消除团体陌生感，营造轻松安全的团体氛围。核心体验环节，同学们借助卡纸、彩笔等物料，动手创作属于自己的“阴影形象”，把平日里不愿展露、刻意压抑的内心感受用具象的作品表达出来。在无评判的氛围下分享创作背后的内心体验，勇敢诉说自己的隐藏面。

活动最后，同学们依次分享本次团辅的体验与新感悟。带领者丁玲老师做总结升华，阐释阴影对于自我整合的意义，鼓励大家正视内心的脆弱与局限，学会与内在的“阴影”和解，获得内心松弛感。参与同学表示，以往总是要求自己表现得体优秀，很少正视内心那些不完美的想法，本次团辅借助童话与手工，给予自己安全的机会直面被压抑的自我，收获许多来自同伴的理解。

心理健康教育中心将持续开展多样化团体心理辅导活动，坚持以体验式心理教育赋能学生成长，引导广大青年学生关照内心、悦纳自我，培育健全人格，守护同学们的心理健康，助力大学生以更松弛、更完整的心态奔赴校园学习与生活。

                                                                                                                                                                         （一审：付淑敏，二审：马青梅，三审：杨丹）