为持续深化学生自我探索成果，梳理成长收获、明晰前行方向，完成自我认知与心灵成长的完整闭环，2026年6月14日晚，我校心理健康教育中心顺利开展《OH遇另一个“我”》系列第六期暨终期OH卡团体辅导活动。本次活动由心理中心肖啸老师指导，兼职咨询师丁玲老师主持，团辅团队成员王宇诗、甄真全程协助。

活动伊始，带领人点明本次终期活动的意义，带领全体成员简短回顾整段团辅历程，邀请大家用一句话分享参与以来最深刻的感悟。同时再次重申尊重、保密、真诚、不评判的团体原则，让大家在熟悉且安全的氛围中，放下顾虑，全身心投入本次蜕变探索之旅。从前期发现自身闪光点、唤醒内在力量，到本期直面现状、规划未来，整场活动层层递进，实现自我成长的深度延伸。

本次活动核心环节为“蜕变之旅”OH卡深度探索。在带领人详细示范抽卡、选卡、排卡规则后，同学们借助OH卡独立梳理当下现状与内心困扰，选定卡牌代表自己的理想目标，并利用剩余卡牌梳理出从现状奔赴目标的具体行动与心态调整方法，一步步搭建起属于自己的成长路径。大家结合前几期团辅中发掘的个人优势，认真排序、用心解读，将过往收获融入未来规划之中。

分享交流环节里，成员们依次展示自己的卡牌组合，细致讲述现状、理想状态以及每一条蜕变方法背后的思考，分享一路走来的成长改变。每一位同学分享结束后，其余组员纷纷送上真诚的肯定与鼓励，点赞彼此身上的闪光点与无限潜力，成员之间温暖互助、共情共鸣。大家还将完整的蜕变路径与专属成长寄语书写在便签纸上，把当下的思考与期许认真留存。

分享结束后，活动进入温情收尾阶段。带领人对整场系列团辅进行全面总结，肯定每一位同学的真诚投入与显著成长。从最初探索自我、读懂人际关系，到定格黄金时刻、接纳自身力量，再到如今梳理方向、规划蜕变，全体成员完成了从看见自我、接纳自我到赋能自我、突破自我的层层进阶。带领人寄语同学们，团辅的结束不是成长的终点，而是全新的起点，愿大家带着挖掘出的内在力量与同伴的鼓励，勇敢奔赴前路。

随后的互赠祝福环节温馨动人，大家互相赠送成长纪念卡，写下暖心寄语，传递美好祝愿。所有人将写满感悟与期许的便签纸收入纪念收纳盒，定格这段共同成长的时光。全体成员一同默念成长寄语，齐声喊出成长口号，将团体凝聚的力量牢记于心。最后的自由交流、合影留念，让整场活动在温暖从容的氛围中落下帷幕。

伴随着温暖的告别，《OH遇另一个“我”》系列团辅正式落下帷幕。从看见闪光点到规划成长路，每一次探索都让大家愈发了解自我、笃定前行。往后，心理中心也会继续深耕心理服务，开展多元心理活动，陪伴全体学子正视内心、蓄力成长，勇敢奔赴远方。

                                                                                                   （一审：付淑敏，二审：付焱，三审：周大庆）