2026年5月31日上午9点，我校心理健康教育中心组织开展“感悟生命真谛 探寻人生意义”珍爱生命主题团辅活动。本次活动由心理健康教育中心肖啸老师指导，兼职咨询师李莎老师主持，团辅团队成员罗冬阳和丁晗协助。

本次团辅摒弃枯燥理论宣讲，依托沉浸式情景体验带领同学们深度感悟生命。活动第一环节为临终情境模拟体验，在舒缓沉静的氛围中，同学们沉浸式置身 “濒临死亡” 的假想场景，直面生命有限性。跳出日常浮躁，静下心回望过往生活，结合内心所想撰写专属生命宣言。一字一句承载着对生活的期许、未完成的心愿与往后的人生目标，不少同学在书写过程中幡然醒悟，懂得珍惜当下时光、珍视身边亲友。

紧接着开展黏土人像制作与模拟追悼会环节，这也是本次团辅的核心亮点。同学们利用黏土塑造代表自己的人偶，立足旁观者视角，换位思考自己离世后的追悼场景。大家站在生命终点回望一生，思考自己想要成为什么样的人、希望留给身边人怎样的印象，在亲手创作与模拟告别仪式的过程中，跳出固有思维，重新衡量亲情、理想、健康、家国等人生要素的重要程度。

分享交流阶段，参与学生踊跃畅谈心得体会。大家纷纷坦言，特殊的体验形式打破了对生命的浅层认知，在假设的离别里看清内心真正的追求，明白了生命无法重来，既要用心经营个人生活、守护身边温暖，也要怀揣理想与家国担当，不虚度宝贵青春。

此次生命领悟团辅是学校心理健康育人工作的创新实践。心理健康教育中心后续将持续围绕生命教育、价值探索推出多元化心理团辅活动，帮助学生建立正确价值观，正视成长得失，以热爱与热忱拥抱生命。

                                                                                      （一审：付淑敏，二审：付焱，三审：周大庆）