2026年5月6日晚7点，我校心理健康教育中心组织开展“曼陀罗绘画 身心疗愈之旅”艺术疗愈主题第二场团体辅导活动。本次活动由心理健康中心肖啸老师指导，兼职咨询师汪婷老师主持开展。

活动伊始，汪老师别具匠心地将同学们分成两组，开展“垒高塔”活动。大家拿着一张张A4纸，或折叠、或卷起，以各种奇思妙想的形式搭建高塔。在这个过程中，同学们全情投入，各有感悟。有的同学体会到团队协作的重要性，意识到只有相互配合，才能让高塔稳固耸立；有的则从不断调整纸张的摆放方式中，感悟到面对困难要灵活应变。活动结束后，同学们纷纷与自己亲手搭建的“高塔”合影留念，脸上洋溢着自豪与喜悦。

随后，汪老师带领同学们开启放松训练。在汪老师轻缓温柔的言语领导下，同学们渐渐放下身心的疲惫与紧张，仿佛置身一个宁静祥和的世界，为接下来的绘画环节做好了充分的准备。

绘画环节正式开始，同学们挑选自己喜爱的曼陀罗线稿，拿起画笔精心上色，而后为作品赋予独特的名字，此时汪老师拿出同学们上一期的画稿，引导大家比对两次绘画过程中的不同感受。同学们积极分享不同感悟。

此次曼陀罗绘画团辅活动，通过“垒高塔”活动的趣味互动、放松训练的身心调节再加上曼陀罗绘画的深度探索，让同学们在轻松愉悦的氛围中进一步了解自我、释放压力、实现身心的成长与疗愈。相信在后续的系列团辅活动中，同学们将继续在心灵的旅程上收获更多的美好与成长。

                                                                                                                                                                                 （一审：付淑敏，二审：付焱，三审：周大庆）