为深入落实立德树人根本任务，扎实推进新时代校园心理健康教育工作，切实筑牢学生心理健康防线，培育学生自尊自信、积极向上的良好心态，2026 年 5 月27日，我校精心组织开展全国大学生心理健康日大型户外活动，至此， “5・25” 系列活动完美收官。本次活动由学校心理健康教育中心主办，各二级学院协办，得到学校高度重视，副校长欧阳章东、学工处处长周大庆及学工处全体同仁莅临活动现场，全程参与指导系列主题活动，实地了解我校心理育人开展成效，近距离关注学生心理成长状态。
本次“5・25” 全国大学生心理健康日以 “健康第一・心行合一” 为主题，是高校开展心理健康科普、培育学生健康心理的重要育人载体。我校立足不同学段、不同专业学生差异化心理需求，统筹协调各方育人资源，创新打造全覆盖、多层次、特色化、沉浸式的心理健康教育系列活动。活动摒弃传统说教式、形式化的教育模式，融合艺术疗愈、趣味互动、学科赋能、文字治愈、运动解压等多元形式，精准聚焦学生学业压力、情绪调节、自我认知、人际交往、科研焦虑等核心心理困扰，让心理健康教育走进学生、贴近学生、服务学生，全方位守护学生身心健康成长。
本次系列活动特色鲜明、覆盖面广、实效性强，各二级学院结合自身专业特色，差异化设计主题活动，以低门槛、高体验、重治愈的互动形式，让心理健康教育可感知、可参与、可落地，引导学生舒缓心理压力、梳理负面情绪、接纳真实自我，全方位营造全员关注心理、全员参与育人、全员向阳成长的优良校园氛围。
智能制造学院以 “凝心力行・愈见自己” 为主题，融合手工创作与团队协作；计算机学院推出 “码上开心・心灵解压站”，打造全员可参与的无压力治愈平台；电子信息学院开展 “色彩疗愈・扔掉烦恼” 活动，以色彩宣泄与具象化仪式帮助学生告别负面情绪；商学院深耕温情治愈与情绪赋能，打造双主题暖心活动，通过趣味互动与特色体验区，引导学生温和疏导情绪、传递温暖善意，主动悦纳自我、向阳生活；初等教育学院融合传统祈福、艺术创作等多元形式；外国语学院发挥语言专业优势传递治愈力量；文学与新闻传播学院以文字共鸣消解心理阴霾；马克思主义学院引导学生探索身心关联、觉察自我情绪，校园同步开设“情绪漂流瓶”心语收纳屋，为学生提供情绪安放的专属空间；体育学院与美术与设计学院联合开展 “艺动心灵・悦纳自我”活动，融合运动解压与艺术疗愈；教育学院组织了“五福临门，向阳成长”活动，让同学们在轻松参与中舒缓压力、感受联结、传递温暖；物理与化学学院打造 “理化启智・悦心同行” 活动，打破学科育人壁垒；数学与统计学院依托自然疗愈理念，引导学生亲近自然、疏解精神内耗。针对研究生科研压力、论文焦虑等核心痛点，研究生院开展 “圈揽温柔・愈见研心” 心理健康游园活动，以趣味套圈、积分兑奖形式打造低压力场景，帮助研究生舒缓学业压力、拓宽交流渠道，传递学校人文关怀。
在校级层面，学校心理健康教育中心统筹全局、系统谋划，打造品牌化、专业化、长效化心理育人活动矩阵，构建全方位、全周期的心理健康教育体系。本次校级系列活动涵盖多元育人维度，内容丰富、形式新颖：开展 “心灵绘卷” 心理绘画大赛，鼓励学生以画抒心、释放情绪，通过作品征集、展览展示、评优表彰搭建艺术疗愈平台；举办 “愈见・真实的自己” 征文活动，开放多元创作形式，引导学生以文字梳理成长感悟、接纳自我成长；启动心灵剧场心理剧拍摄大赛，聚焦校园常见心理问题，以情景演绎形式帮助学生正视困扰、提升共情与互助能力；开展植愈心灵绿植领养与长期打卡活动，让学生在绿植陪伴中涵养心性、长效疗愈心灵；落地趣味情绪解压游园活动，通过心理问答、情绪便利贴、正负情绪投壶等互动，让学生在趣味游戏中掌握基础情绪管理技巧。
本次 “5・25” 全国大学生心理健康日系列活动，在学校领导的高度重视与悉心指导下，紧扣 “关爱自我、接纳自我、成长自我、成就自我” 育人主线，全面覆盖各学段、各专业学生，实现了心理健康教育的精准化、特色化、常态化落地。活动摒弃传统心理教育的单一说教模式，以沉浸式体验、趣味性互动、专业化赋能为核心，将心理健康知识、情绪管理技巧、自我接纳理念深度融入校园文化活动，有效帮助学生疏导心理压力、缓解精神内耗、提升自我心理觉察能力，进一步强化了全校学生阳光健康的心理成长意识。
此次系列活动的圆满开展，进一步完善了我校 “校院联动、全员参与、特色赋能、全域育人” 的心理健康教育工作格局，丰富了校园心理文化内涵，夯实了校园心理健康防护屏障。下一步，我校将持续深耕心理育人工作，以此次 “5・25” 系列活动为契机，常态化创新心理健康教育形式、丰富育人载体、提升育人实效，持续守护全体学子身心健康，助力学生成长为德智体美劳全面发展的新时代青年。
（一审：付淑敏，二审：付焱，三审：周大庆）
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