为引导同学们认识自我、澄清价值观、探索人生轨迹，帮助大家在成长路上锚定方向，2026年5月14日晚，我校开展了以“向内生长 自我探索”为主题的班级团体辅导活动，通过丰富多样的互动形式，带领同学们开启了一场深入内心的探索之旅。本次团辅由心理中心肖啸老师指导，各班心委组织开展。

活动伊始，主持人以斯芬克斯之谜引入主题，用“人啊，认识你自己”这句古希腊箴言，点明本次活动的核心——认识自我。在热身环节“找自己”中，同学们挑选自己喜欢的动物或植物作为昵称填写胸卡，并分享选择的理由，在交流中发现彼此的共性，建立起温暖包容的团体氛围。随后，受同学们欢迎的“价值大拍卖”环节拉开帷幕。活动中，同学们手持“10万元虚拟资金”，对自信心、健康、快乐、财富、事业、爱心、友情、亲情、爱情、自由等11项人生价值进行竞拍。拍卖过程中，有人为“亲情”果断出价，有人为“健康”一掷千金，也有人在犹豫中错失心仪的价值。竞拍结束后，主持人通过采访交流，引导同学们反思自己的选择，澄清内心真正的价值排序，理解价值观对人生选择的影响。在“时光之旅”环节，伴着舒缓的背景音乐，同学们在主持人的引导语中进行冥想，想象自己走到人生终点，回顾过往、审视人生，再以重生的视角重新审视自己的价值选择。许多同学在分享中表示，这次“模拟人生”让自己跳出当下的迷茫，更清晰地认识到什么才是生命中真正值得珍惜的事物。狮王的故事分享也让大家深刻体会到，外在的光环与修饰无法替代内心真正的追求，保持初心才能不迷失自我。

活动最后，同学们通过“我的生命线”游戏，在纸上画出自己的人生轨迹，标注过去的重要事件、当下的状态以及对未来的期待。大家在小组分享中交流自己的人生故事，从他人的经历中获得共鸣与启发，进一步明晰了自己的人生目标与内心追求。

本次团体辅导活动以体验式学习的方式，为同学们搭建了一个安全、开放的交流平台。同学们在互动中认识自我、反思自我、接纳自我，不仅澄清了个人价值观，也学会了倾听与理解他人，为今后的学习与生活注入了更清晰的方向与更坚定的力量。

                                                                                                                                        （一审：付淑敏，二审：付焱，三审：周大庆）